早餐最容易的就是cereal加牛奶🥛
cereal可以买好几种自己混起来
这样nuts 片状的 颗粒状的就都有了
再往里面放点水果
比如草莓片 蓝莓 香蕉等都是好选择
牛奶我喜欢温一些的
但是也有人喜欢冷的牛奶
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最新评论 1
:这一碗好健康