健身第1天
不是健身达人,但也偶尔喜欢去运动。没有专业教练,就跑跑步,骑骑自行车,再自己练练瑜伽也挺好的!喜欢那种大汗淋漓后的畅快,喜欢运动时充满活力的自己!我自己是属于运动后吃不下食物的类型,一杯果汁加上一点水果是极好的选择!祝各位小仙女们越健身越健康美丽!
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健身第1天
不是健身达人,但也偶尔喜欢去运动。没有专业教练,就跑跑步,骑骑自行车,再自己练练瑜伽也挺好的!喜欢那种大汗淋漓后的畅快,喜欢运动时充满活力的自己!我自己是属于运动后吃不下食物的类型,一杯果汁加上一点水果是极好的选择!祝各位小仙女们越健身越健康美丽!
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