健身第2天
坚持每天一个小时有氧运动，心率要上去才有用，完后5-10分钟拉伸。
运动完后吃什么也很重要，有的人说我每天都运动，为什么还不瘦，其实每天运动的那一个小时能改变的很小，其余23个小时吃什么，做什么也很重要。
大家一起健身，一起分享，一起加油??
lululemon 特价区淘好物✨$79的跑鞋码很全
$59收多款“神裤 ”
9999 lululemon
Macy's 节日大促 2折起+额外8折💥年末就买这一波
限今天！CK西装裤$38！
85 Macy's
Nordstrom 节日抄底🔥买礼卡至高返$125礼卡
加鹅限时7.5折！黑白标都有
480 Nordstrom
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
男士跑鞋$22
24 adidas
Bloomingdales 大促每$100减$25🎄美妆无门槛8.5折！
Jennie上脚新款UGG$89！
9 Bloomingdales
lululemon 圣诞Boxing Day大促即将来袭
12月24日不见不散
16 lululemon
雅诗兰黛😎低至5折+四重好礼 含15ml黑钻面霜
智妍50ml+50ml套装$119
188 Estee Lauder
SW Outlet 年终大促💘低至3折+额外7.5折+免邮
玛丽珍鞋$96、多款短靴$134
2 Stuart Weitzman Outlet
Aritzia 3折起继续捡漏 🤩多款上新！
保暖羽绒服$124
163 Aritzia
漏捡一捡，还是有滴～Amazon 喊你囤玩具啰
$3.99起 封面史低补货
167 Amazon
最新评论 2
:跟妹子用的同一款跑步机，能坚持1H而且你跑得好快，厉害啊??
:握手?妹子，我用的同款椭圆机，我跑步机上的miles一个小时比这个少?