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健身第1天
这是国内买的一套…虽然我基本上会天天运动一下但是装备不是特别多吧 这两天都会晒一晒?
个人感觉这种运动内衣还是1很好看2很舒服的～网格的地方也很软，非常透气，跑步跑的一身汗的时候真是太需要了?
运动短裤是有包腿的内层的，防止走光，而且也很舒服✨腰部有小孔，透气设计✔️
因为前几天姨妈还恋恋不舍（所以才没有活动第一天就来打卡哼）…今天也不能太剧烈啦…
于是就做做腹肌?明天来推荐两个腹肌超级组的动作，不需要任何器械?但是效果还是很好～酸酸的炒鸡爽！
（主要是写下来感觉太长了…太长怕难得有人瞄到我也没人读完…）
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