健身第4天
✨TRX悬挂训练系统✨
在家就可以做的全身综合训练，不用特意跑去gym。找扇门，把TRX挂在门上，就可以开始训练了。手臂，肩背，腰臀，腿，几乎全身都可以锻炼到。不但可以练力量，还可以做拉伸。套装里还有一张DVD和一本小册子，教你不同的动作和技巧，以自重训练动作为主，男女都适用。
顺便一提，刚好TRX官网最近在打折，感兴趣的话可以去看看?
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最新评论 3
:谢谢哈，正好去看看，话说不会把门弄坏嘛……
:我经常用 门还没坏? 用的时候记得跟关门方向一致就好
回复 @囧豆十三幺惹不起:??