健身第8天,今天是健身打卡最后一天了来个金钢俯卧结束打卡!但是运动我还是会坚持的哦,不管是瑜伽,健美操,普拉提或其他运动只有找到适合你的,你才会坚持下去哦!加油吧!我目标是一个月从105减到95磅,但是只减到99!不过我身高160,这已经正常体重了,继续加油练习6pack!??
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最新评论 2
:好棒呀!瑜伽有推荐的APP么?
:哈哈,我看书本自练的,书本淘宝买的。不过现在应该有App的,你可以直接去查一下😃