健身第8天，今天是健身打卡最后一天了来个金钢俯卧结束打卡！但是运动我还是会坚持的哦，不管是瑜伽，健美操，普拉提或其他运动只有找到适合你的，你才会坚持下去哦！加油吧！我目标是一个月从105减到95磅，但是只减到99！不过我身高160，这已经正常体重了，继续加油练习6pack!??
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最新评论 2
:好棒呀！瑜伽有推荐的APP么？
:哈哈，我看书本自练的，书本淘宝买的。不过现在应该有App的，你可以直接去查一下😃