#健身第7天#
健身第7天
今天又换了个机器锻炼~
这台跟单车机有点像…我不知道如何称呼的机器~
有点像公园里游湖的脚踏小船~
跟单车机差不多累人~
骑了三十分钟~
之后卷腹机做了两组~
今天重量再增加了三公斤~
最后慢跑十分钟~
???????????
打卡活动算是结束了~
但是我却喜欢上每天去健身房运动的感觉了~
虽然我的运动量跟别的小伙伴比不算大,但也在每天一点点地增加运动量~
同时也在这个活动中看大家晒心得学习了很多~!
感谢省钱快报给了我动力迈出健身运动的第一步!
会继续坚持运动健身下去~