健身第7天,总于完成健身打卡7天活动,没想到短短7天,让一个之前从不运动的人从上跑步机10分钟就下来到可以坚持一个多小时5miles 的路程,女儿为了鼓励我的坚持,亲手做了红烧肉给我添加protein ?,太幸福了?
能完成这个活动,还蛮欣慰的,而且好象开始喜欢上运动了,感谢DealMoon 举办这个活动?
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