这2天没运动还每天瘦1斤。
家里洗碗的胖长工出差去了。
不爱洗碗每天就做只用洗一个盘子的健康餐，没人打呼噜影响睡眠?质量，没人在身边吃甜食?、西瓜?和螺蛳粉?动摇减肥决心的时候，掉秤是件多么轻松的事啊??
前几天做了几组器械，因为健身房装修电钻声音太难听，没做上肢拉伸就走了，结果之后痛到3天胳膊都不能举过肩膀，穿套头衫都要鞠躬??今天才完全不疼了。拉伸真的好重要，好重要，好重要！
PS：估计明天跟胖长工吃一顿晚饭体重就回去了?，真正减肥还是得靠运动啊。
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最新评论 6
:哈哈哈，看你写的好欢乐，吃得好健康
:哈哈 谢谢美子??
:我家狗天天打呼噜上床影响我睡觉?? 难怪我不瘦哈哈哈哈
:哈哈 在你的晒单里看见你家狗狗了，萌萌哒好可爱啊??
回复 @天空之镜:哈哈哈谢谢 他最近被yan了，特别可怜兮兮的?