meal prep便当菜单
🍱菜
1️⃣香煎三文鱼
2️⃣芦笋虾仁
3️⃣彩椒炒鸡片
4️⃣茄汁大虾(家里剩了一个番茄,这道菜就用新鲜番茄做了,感觉不如番茄酱浓郁,不过也很好吃)
5️⃣鸡蛋卷
🍱主食
1️⃣米饭
2️⃣水煮玉米
meal prep用2小时做出3天的便当🍱,想吃的时候用微波炉热一下就可以吃。适合想节约时间的懒人、上班族和学生党。
有一个便当是我老公装盒的,有人能看出来是哪一个吗😝😝
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meal prep便当菜单
🍱菜
1️⃣香煎三文鱼
2️⃣芦笋虾仁
3️⃣彩椒炒鸡片
4️⃣茄汁大虾(家里剩了一个番茄,这道菜就用新鲜番茄做了,感觉不如番茄酱浓郁,不过也很好吃)
5️⃣鸡蛋卷
🍱主食
1️⃣米饭
2️⃣水煮玉米
meal prep用2小时做出3天的便当🍱,想吃的时候用微波炉热一下就可以吃。适合想节约时间的懒人、上班族和学生党。
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最新评论 39
:?
:?
:宝宝这种餐盒可以一直重复使用的吗?冷冻也ok吗?
:大概1-2个月换一次吧,这个塑料饭盒是补充,家里还有好几个玻璃饭盒。冷冻的饭盒第二天会带到公司会放冷藏退冰。同时在公司放一个玻璃饭盒,加热的时候把塑料饭盒的饭倒进玻璃饭盒里。
回复 @天空之镜:Get✔️下次我也试试这种饭盒?不过玻璃比塑料饭盒加热肯定更健康,除了太重携带不方便
:?
:??
:第一排的二个,因为肉多,同时剩下的几个食物基本相似。所以我才是第一排第二个。
回复 @天空之镜:真是贤妻啊!准备的这么好
:哈哈 宝宝好聪明??
:颜色搭配的好棒!营养也够丰富!怎么你做的都是我爱吃的嘻嘻????
:哈哈 和美子口味一致好开心??
:请问便当盒哪里买的?
回复 @ttkxa:亲爱哒直接在官网搜meal prep有很多种选择 我买的是7个装免邮的
:在walmart官网 免邮费哒
:好棒啊!放冷藏就好了对吗!
:谢谢亲爱哒??密封好的话都放冷藏是可以的,我这次是前2天放冷藏,第3天放冷冻。
:右下角?
:是右上角的 我老公把茄汁大虾是直接倒在了其他菜上面??一般有酱汁的菜,我装盒会分开或者放在最下面
:左下角的
:哈哈 是右上角的 因为他把茄汁大虾是直接倒在了其他菜上面??一般有酱汁的菜我会分开或者放在最下面
:好想娶你回家❤️️
:哈哈 我要把这条转发给我老公炫耀一下????
:这么心灵手巧?
:谢谢宝宝?
:求邮寄????????
:哈哈 谢谢亲爱哒??
:真是太有才了
:谢谢宝宝??
:右上角的?
:Bingo!亲爱哒好聪明??
:米饭最多的?
:哈哈 不是
:哇!这个贴纸哪里有?
:黄油相机
:最后一个?
:亲爱哒指的是ABCD哪一个?