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分享下试过的两种胶原蛋白， 图一Youtheory的是比较立竿见影的效果，吃了一周皮肤就会有感觉状态变很好，特别适合晒后修复什么的，就是药丸实在是太大了，吃起来不太方便😅
见效太快的也让人有点不太心安，就想再找找看更天然的，图二的这个Reserveage胶原蛋白粉感觉成分特别安全，我是在酸奶里面加一勺这么吃，但是吃了效果不大😂Neocell这个胶原蛋白是软糖，逛wholefoods的时候送的，口味不错呢！大家有什么好的欢迎推荐！
这个Barlean's月见草油胶囊我很推荐，对经痛调节非常有效果💕
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最新评论 18
:你们说的脸蓬了是什么意思？我买第一瓶的时候 吃了一次就丢在那等过期 后来还是想变白 又买了一瓶 陆陆续续大概一个礼拜吃三粒左右吧 实在是太难吞了 我平时是那种药稍微大颗一点都想吐的人😂想知道效果如何 惊人的话我逼自己吃一段时间 皮肤会变好吗？
:Costco还有卖一种一支一支液体的，直接兑水喝的，据说效果也很好哦～
:哇塞谢谢妹子推荐呀！这个一支支的是什么牌子的？
回复 @海边的风车:你搜Liquid collagen就可以了
:Youtheory我吃了好像没太大变化，吃了一个月每天五粒。。。脸好像蓬了，头发指甲没觉得耶
:嗯嗯！我也觉得这个对皮肤效果最明显！
回复 @海边的风车:我皮肤也有变好，不过因为换了新的护肤也不知道哪个作用，但脸蓬了应该不是护肤品，好开心的说：）
:啊啊啊啊痛经的这个我要来一打
:这个我姨妈来前吃一周就很好呢！
:我也吃youtheory 吃完指甲长得特别快
回复 @囧豆十三幺惹不起:这是最夸张的地方，我只吃了一半的量，就一次，三颗，所以觉得效果惊人😮主要粒粒太大了，好难吃😝
回复 @海边的风车:我也没有按照说明 我只吃两粒 宝宝也想变白！羡慕你！粒粒是够大的 我都是一粒一粒吞