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【消暑营养低脂早餐】
Kefir lifeway 原味无糖酸奶+新鲜🍓+蓝莓
5颗草莓，30颗左右的蓝莓洗干净，半碗（约6oz）无糖酸奶，混在一起就可以啦！
早上来一碗，清爽解暑，营养丰富，如果减肥时最喜欢这款酸奶，因为无糖，真的好酸😂氮素加上水果后味道刚刚好，特别现在是🍓季，又大又便宜又甜的（昨天我家附近FoodMaxx特价，只要$0.99/盒，一盒有1lb噢！
这款酸奶除了无糖，低卡之外，还富含维他命A、维他命D和钙，除了减肥还健康，Safeway最近特价只要$1.99/大瓶噢！
夏天来了，快来一个低卡又清爽的早餐呗！
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