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夏日饮品之- - - - - - 奇异果蜜茶🥝
📖小百科：
奇异果也叫【猕猴桃】，质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪
因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为"维C之王"。奇异果还含有良好的可溶性膳食纤维
绿茶的功效：绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果
【奇异果蜜茶】的做法：
1️⃣先泡一杯绿茶，放凉备用
2️⃣奇异果去皮切片
3️⃣搅拌杯内加入冰块，150ml的绿茶，奇异果，蜂蜜，启动模式搅拌至冰块碎了就可以
😋这款饮品，酸甜可口，营养美味✌🏻
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