上次推荐的Costco的海鲈鱼的另一个做法——天妇罗海鲈鱼🐟(虽然这个热量很高但是真的超好吃的!里面鱼肉超级嫩而且多汁)
💫材料:
天妇罗粉(没有的话可以用鸡蛋,冰水,小麦淀粉来代替)
鱼肉用蛋清,料酒,麻油,蒜粉,盐和黑胡椒腌制10分钟
低筋面粉放在碟子里(我懒得洗碟子用了砧板)
💫做法:
冷锅下油,(至少要有5cm深的油,所以选个家里最小的锅来炸)
把一丢丢面糊滴入锅中,如果面糊可以快速升起来就代表油温够了
把腌好的鱼肉先裹上干粉,再裹上面糊,然后轻轻地放入油中,而且要把滴落的碎碎裹到鱼块上(可以变更脆)
炸到鱼肉变金黄色就可以出锅了,放到厨房纸上沥干油。(鱼很容易熟,所以千万别炸太久啊!)
然后就可以大快朵颐啦!
反正我是吃了一块就完全控记不住我自己了😹