在加州的宝宝们和长者超幸福的，小孩免费食物到五岁，这些花生🥜酱是妹妹和我妈领的，哥哥已经领完现在超龄没有拿，蓝色盖的是妹妹每月一罐有花生酱有花生碎粒的，其它是我妈每月一次長者领的，真的太多了！家里没有买过花生酱。天天吃不完，已经叫老妈不要再拿了。那种牌子好吃我就真不知道，感觉都一样。
如果你们有1-5岁以上儿童有兴趣查查你城市地区有没有这个机构Women, Infants, and Children (WIC)。可以问问家庭医生有没有听过。如果有约的时间去看看。
如果长者🧓都一样。
⭐️说说花生酱的好处⭐️
由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。
美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，每天吃一份花生酱（大约相当于两汤匙）的人比不吃的人，在维生素等营养物质的摄取上，更能达到美国政府所颁布的“每日建议摄取量标准”。这是因为，花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质。
研究还发现，花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。另外，哈佛大学的一项研究也证明，经常吃花生酱和坚果的女性，不容易患糖尿病；而且吃得越多，效果越明显。
在美国加利福尼亚州孕妇5岁前小孩62岁老人都会有派发一月一罐的花生酱。原因就是健康食品。实花生含脂肪量很少，营养价值也很高，在面包上涂花生酱是比较营养的做法。我也很喜欢这样吃花生酱面包当早餐，加上一杯牛奶和一个鸡蛋，又营养又饱。
⭐️⭐️⭐️⭐️对花生过敏体质者慎用！⭐️⭐️⭐️⭐️
2018倒计时打卡第19天。
最新评论 7
:我也是在加州，该怎么去领求解答！
回复 @默小希:大肚的妈妈也可以申请，去你们的地区找WIC的机构问问。 google 一下WIC
:请问你家有5岁下的宝宝吗？有65岁的长者吗？
:怎么领呀
:查查你的城市地区有没有这个Women, Infants, and Children (WIC) 机构，可以去问问。