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大家吼🐒我是一个爱好健身的吃货～～前几天男票问我：健身最好的主食是什么？
So easy，当然是红薯呀！
今天要为大家墙裂安利缺德舅的这个品种的红薯（图2），以前在美国买红薯总是不很甜，这次在缺德舅看到这一品种的红薯我从来没见过，它的货架标签上明确写着比其他品种的红薯更甜😲，赶紧抱回家尝试一下～
Instant pot的steam功能简直不能再好用，以前红薯在烤箱要烤快一小时也不出糖，费时费电。这次我是把整个红薯放进去的，用instant pot的高压15分钟，加上preheat大概20分钟就好啦，太适合我这种一早要去上班的人了，起床先放进去，洗漱完换好衣服就可以美美吃早餐。
这品种的红薯真的很甜很甜，它的外皮有些紫色，瓤是白色偏淡黄色，其实我蒸的不是特别的软，切开之后外侧是很软的，中心的部分有点脆脆的像甘蔗一样，标签上写着一只红薯大概100卡，如果不是控制饮食的话我大概一袋子都可以吃掉，因为口感和味道实在太好了！常去缺德舅也喜欢红薯的朋友们不要错过啊，用红薯代替精米精面可以控制血糖，更容易保持身材哟！比心❤️
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最新评论 24
:去试试 我会烤红薯 很甜
:烤红薯干敲好吃😋
:明天去试试
回复 @菜单来了:我家也是村😂而且经常买红薯，我还是第一次在Trader Joes见到这种
回复 @我还是心心:我今天也去看了，没看到，估计我家村里，所以没有
:请问放到高压锅的时候还需要加水吗？
:要放一杯水的☺️
:哇哇哇 一直都在找好吃的紫薯和红薯！下次去trader joe看看
:我也打算无限回购～😃
:明天就去兜缺德舅😘
:缺德舅有这么多好吃的，真想给他家点好多个赞😘
:我在中超和韩超都有买过 刚放了两个在锅里煮
:下次去中超留意一下～～煮之后中间还是脆的吗？我好喜欢这种红薯的口感😌
回复 @我还是心心:我蒸的时候是脆一点 煮的时候会软一点
:超愛這個甜薯，以前去缺德舅愛買，現在每次去日本超市發現更便宜。
回复 @我还是心心:剛從住了五年的村子搬到城裡，發現每天都不用做菜🤣各種便當小菜都好便宜好吃
:哇住在大城市好幸福🤩我们既没有卖菜的唐人街也没有日本超市😥
:👍
:叫日本甜薯，唐人街好多
:我还是第一次见呢，不清楚还以为是紫薯了，你说的是哪里的唐人街呀？
回复 @爱米妮:谢谢亲☺️