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上个礼拜答应男票这周三他们组会后一起吃午餐的时候要给他准备一份丰盛的便当🍱，让同事羡慕羡慕😜
这次准备了榄菜肉末四季豆、西红柿炒鸡蛋外加三个鸡腿，感觉hin丰盛了😂顺便跟大家分享一下榄菜肉末四季豆的做法👇
🌟准备材料：四季豆、橄榄菜、蒜（多一些，大概5、6瓣）、肉馅大约100g
🌟步骤：
1、肉馅加料酒、盐，搅拌均匀备用；
2、蒜一半切片一半切末，四季豆切成小丁，备用；
3、烧开一锅水，焯一下四季豆，大概煮3-5分钟，这样一会儿炒的时候容易熟，煮的时候记得水里放点盐，四季豆颜色会好看；
4、煮好的四季豆控干水，起油锅，炒香蒜片，下四季豆翻炒，加一点盐翻炒均匀，乘出备用；
5、锅里再放点油，炒香蒜末，下肉末炒熟，放入适量橄榄菜翻炒；
6、加入炒好的四季豆，加适量酱油（橄榄菜有咸味，注意控制其他调味料用量），翻炒均匀就可以出锅了～
🌟如果大家想了解橄榄菜的更多吃法/红烧鸡腿的菜谱欢迎查看我最近的美食攻略文章哟😁
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最新评论 3
:羡慕呀😄
:😁
:太丰盛太好看了吧