如果想要减肥,得从吃喝动全方位下手。去超市买菜看到了超级新鲜的柠檬,于是买回来做一些蜂蜜浸柠檬备着,每天早上起床用温水冲一杯来喝,排毒养颜美白减肥,而且对便秘也很有帮助。味道清新甜美,做法也超级简单,也不用担心每次新鲜的柠檬用不完就会干掉了。做一次可以吃两个星期左右哦!
首先需要把柠檬洗干净,最好拿盐搓一搓。
然后准备一个无油无水的玻璃罐子,更易于保存。把柠檬切薄片,放入罐子里,然后倒入蜂蜜,厚厚的把柠檬盖住。不用搅拌,因为泡一段时间后柠檬会出汁的,吃的时候搅一搅就好了。
放置冰箱大约3天左右就可以吃了。尽量在2星期内吃完,毕竟自己做的,没有任何添加剂和防腐剂呢。