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🍹🍃💛
▪️今天也是健康生活减肥的第三天 因为天气也越来越热了 就想着做一个健康清爽的夏日冰饮吧! 只需要现成的白葡萄汁泡的黄桃果肉和薄荷🌿 再加上冰水就好了!!
▪️黄桃果肉果味十足 肉厚饱满 超级好吃! 泡水的时候加入泡黄桃的白葡萄汁就直接取代了糖或者蜂蜜 白葡萄汁是微甜的 加薄荷和冰水泡出来清爽解腻 完全是为夏天准备的🍹而且也可以换成sparkling water 出来也很好喝!
▪️薄荷是中华常用中药之一 它是辛凉性发汗解热药 治流行性感冒 头疼 身热 咽喉 牙床肿痛等症~ 平常以薄荷代茶 清心明目 清爽可口!
▪️黄桃常吃可起到通便 祛除黑斑 延缓衰老 提高免疫力等作用 也能促进食欲 堪称养生之桃! 黄桃的营养十分丰富 含有抗氧化剂(α-胡萝卜素 β-胡萝卜素 番茄黄素番茄红素及维生素C 抗自由基等) 膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素 起到了协助消化吸收等许多作用) ~
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最新评论 9
:真好看呀！！高颜值夏饮！
:真的很好喝 非常清爽
:👍
:👍
:❤️
:很赞！
:谢谢❤️
:💕
:❤️