夏天到了,要练好身材才能穿美美的衣服。 24GO 是24 Hour Fitness 的app, 里面有教大家如何运动。他有很多training plan,让你选择你想练的,定制自己的一个 plan. 跟着它运动就行了,不喜欢的话或做不到?没关系,按一下”Replace” 换下一个就OK了。
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