最近研究心理学治疗
Cognitive Behavior Therapy
是说你的Thoughts, Feelings & Behavior
其实是相互影响不可分割的
比如✨你潜意识里觉得自己不受欢迎
那你就会在跟人相处的时候不舒服或者不自信
而行为上则会出现一系列避免社交活动
因此
self motivation其实很有用
在潜意识里鼓励自己
无论什么方面
让自己从意识开始转变
慢慢进而影响感知和行为
你会发现真的有效
希望大家都能了解自己,并且向理想型慢慢转变
9图代表我的诚意
帽子:桃子宝藏
连衣裙:Quaint Official
包包:Elleme
鞋:Sam Eldeman
Ins:iam_gpea
最新评论 31
:你是啥专业?
:豆豆这个帽子的店铺为啥搜不到~
:美豆豆!
:感觉豆豆有宝宝已经三四个月了,好像完全看不出来呀,身材依然如此美丽
:想问豆豆用的啥滤镜 ?好美呀!
:爱豆豆!
:豆豆穿这件太美了!!
:赞
:种草帽子了哦
:👍
:哈哈 你这个晒货好专业的.. 我一直觉得心理学很有趣很神奇
:这帽子太美啦👒
:帽子好看
:好看
:仙女 好美好美 像油画一样
:超美哒❤️
:哇豆豆太美了!帽子也好好看
:太美啦
:帽子的配色太美了
:敲美。