实在是太想跟大家分享这个【6月运动挑战】的主题了,只好把视频截屏放在这里😂😂😂感兴趣的亲们可以去油管搜我:fionasunnyday
这个月用计划用短视频来记录自己【6月燃脂挑战】。知道晒货的仙女们都很爱运动,要不要跟我一起打卡?留言告诉我你们今天都做了什么运动(走路也算呀)互相鼓励!互相加油!
我的目标“穿去年的裤子不会勒出肥肉肉”!如果能练出点马甲线就更好啦👏👏👏
目前是每周一周五跟着教练健身(减脂塑型),周三普拉提(加强核心肌群,减缓产后腰疼),周四可能还会自己去跑跑步。
其实我真的健身很菜,但重点是坚持✊ 欢迎围观:
· “第一蛋”视频(1分50秒那里真的不是搞笑,我背部很僵硬,那个运动我做起来像咸鱼抽筋)。。。
· “第二弹”普拉提,做到最后也是很想自杀了。。。
废话不说啦,感兴趣的小伙伴们自己看吧。
最新评论 15
:关注了😘!声音超好听
:感谢关注!还是第一次有人说我声音好听,哈哈~普通傻大姐一枚,再次感谢关注
:加油加油(•̀ᴗ•́)و ̑̑
:加油💪
:啊啊啊 我女神有油管了 赶紧去关注
:😂我录着玩的,都是手机粗糙小视频。亲无聊的时候看看就好~么么哒!
回复 @子晴Ziqing__Xu:不是你的错,是我啥都不拍。。。也没什么值得关注的。哈哈哈哈哈
:一起练🙋🏻今天马上要去健身房啦~我今天练肩外加椭圆仪有氧!
:哇!好棒!我今天去慢跑了3 miles
回复 @FionaSunnyDay:你也超棒的辣妈😘❤️我们一起加油💪