之前腰酸的时候在Amazon买了个可重复使用的冷热敷片打算舒缓肌肉疼痛，最后结果是姨妈期用得最多😂😂
有3种尺寸，我买的中码，就是P3 model身上的那块
加热很简单，建议是微波炉加热不超过45秒，我通常是放入微波炉加热2个30秒，出来就热得烫手了😝
用的时候最好拿薄毛巾包一下防止烫伤，散热有点快，但胜在加热也快，还有点余温时加热30秒又是一个烫手的暖暖包～
还可以冰敷，放冷藏1小时及以上就能用，但我没用过冰敷不好评价
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最新评论 8
:我有的时候就把花王蒸汽眼罩拿来放肚子上，盖上毯子可以热很久
:那个不会太小片了吗？我有时觉得热腰好像更有用
回复 @oggyTui:不会的，我每次都热出汗😝
:这个可以有，而且还能循环使用！
:昨天一直频繁进出厨房加热这个
回复 @Sophybaby:又不想喝太多，这两天超热的