一整盘145卡！！！大家一起幸福的瘦下去
📖食材：
花椰菜 100g 47卡
白萝卜 200g 36卡
白蘑菇 50g 22卡
韩式辣酱 18g 40卡
魔芋粉一份 0卡
👩🍳做法：
1⃣️ 花椰菜过开水烫熟拿出来
2⃣️ 萝卜切厚片下锅，加一勺酱油，一勺蚝油，一小勺盐，加水中火炖至软烂盛出
3⃣️蘑菇炒软之后加入韩式辣酱，加入魔芋粉，加入少量水和盐搅拌均匀，出锅摆盘！！！
超级超级简单幸福的低卡餐，吃得饱，热量低，大家学起来吧💗💗💗
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