其实没没有前三天那么凄惨啦好像只可以吃鸡蛋！
杜坎减肥法可以吃一切含有蛋白质的食物w
所以昨天下课有空就去买了鳕鱼 豆腐 脱脂酸奶 脱脂牛奶～
今天成功打卡2L饮水！但是昨天下午吃了烤鳕鱼所以今天就喝了一杯脱脂酸奶.
听朋友说她也试过杜坎 两周不到瘦了7斤 瞬间又有勇气坚持下去啦———快点让我回到一百斤吧我的身高不配有一百以上的体重呜呜呜
以及 脱脂的原味酸奶是真的好难喝…………
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
434 lululemon
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
356 Amazon
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
345 Macy's
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
144 adidas
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
219 Aritzia
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
42 ARCTERYX
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
301 Tory Burch
Converse 黑五全场额外5折 新款参加
这次没$20啦💖多款仅$17
76 Converse
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
3 The North Face
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
36 Nordstrom
最新评论 1
:再坚持六天我就可以吃蔬菜了！唉