1
7
1
0
分享一个家中常备的“食物”—能量Gel。
区别于传统的能量饮料和能量棒，能量Gel是练习半马和全马必备神器！ （我还在思考可不可以用来当减肥代餐😅）
当运动或比赛强度较高的时候，身体血液流向肌肉，肠胃内的血流量减少了，此时高强度下不可能吃得下不易消化的食物。能量Gel就是这时的救命食物！！
人体的肌醣（Muscle Glycogen）約略在以半馬配速進行90分鐘訓練，或是以全馬配速跑2小時就耗盡了肌醣存量。千萬不能等身體完全無力時才補充能量，家人就出现过跑到19公里左右腿抽筋现象。但在15公里左右吃一袋，跑完全程也没感觉😂
這款fuel for fire 一袋Gel熱量在110 卡，幫助提升肌肉恢復能力，減少飢餓感，確保身體維持在最佳狀態！每種口味富含的物質和功能有些許區別，大家可以按自己的需求和所需能量來購買。
麸质过敏人群友好，并且没有人工添加的糖剂。就是口味怪怪的感觉，酸中带甜😂
lululemon 特价区淘好物✨$79的跑鞋码很全
$59收多款“神裤 ”
9999 lululemon
Macy's 节日大促 2折起+额外8折💥年末就买这一波
限今天！CK西装裤$38！
83 Macy's
Nordstrom 节日抄底🔥买礼卡至高返$125礼卡
加鹅限时7.5折！黑白标都有
477 Nordstrom
lululemon 圣诞Boxing Day大促即将来袭
12月24日不见不散
16 lululemon
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
男士跑鞋$22
23 adidas
Aritzia 3折起继续捡漏 🤩多款上新！
保暖羽绒服$124
158 Aritzia
Lancôme 菁纯典藏香全网底价❗️星夜限定唇膏$26
独家史低：菁纯套装4.3-4.5折
286 Lancome
Nordstrom Rack低至1折 买礼卡至高送$125礼卡
兰蔻小黑瓶半价$67🔥
1186 Nordstrom Rack
雅诗兰黛😎低至5折+四重好礼 含15ml黑钻面霜
智妍50ml+50ml套装$119
173 Estee Lauder
折扣升级：Alexander Wang📣年终大促一律6折+额外9折
短款上衣$22 再降！
72 Alexander Wang
最新评论 1
:补充一下