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论老公准备的燕窝和婆婆准备的燕窝
图1-3是老公买的，图4是婆婆买的。
老公在他朋友那定的燕窝银耳羹，以确保我到家我就能喝到，这个料蛮多的，燕窝、银耳、红枣、枸杞，可以搭配热水泡开或者热牛奶泡开，口感甜甜的，但是燕窝没有很多。不过美容养颜倒也是有效的，毕竟这些料都是对身体皮肤好的，补气血、滋阴润肺。
婆婆买的这个是一小盅，可以直接喝也可以加些牛奶。燕窝真的货真价实的多，一勺子下去就可以看到，但是不仅仅只有这些，牛奶底下还不少燕窝。这个确实是燕窝满满，美容养颜功效真的不错。
除了燕窝，其实女生冬天喝些枸杞水或者红枣水也是很好的养生选择
不过对于养生，养颜这些事情真的是仁者见仁智者见智。有些人喜欢吃这些养颜，也有些人喜欢用护肤品保养自己，没有好坏，只有适合和不适合而已。
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