这篇晒单想和大家分享一个莲藕排骨汤制作教程。前不久因为受凉有点感冒的迹象,想起来莲藕和排骨属于清热滋补的食物,于是上网找食谱准备煲一款热汤来调理调理气血。我根据家里现有的食材进行了调整,简化了步骤,没想到做出来一样美味可口,秋天来一碗热腾腾的排骨汤太幸福啦。祝大家和我一样也能一次成功!
主料:一条排骨,一节莲藕,红枣。
辅料:葱,姜,盐,料酒。
步骤:
①莲藕洗净切厚片(不要太薄就行),同时备好葱段、姜片,装盘备用;
②排骨洗净切块,然后倒入锅中加冷水以及料酒煮开漂去白色浮沫,沥干盛出备用;
③锅中倒油,倒入姜片和排骨后大火翻炒两分钟,待排骨表面微微黄色发焦的时候倒入少许料酒和足够量清水(后面不再补加清水),盖上锅盖转中火焖煮十五分钟(这十五分钟非常重要,这也是排骨汤呈现浓郁白色的关键,所以一定要煮够时间);
④打开锅盖,汤色已然浓白飘香,这是倒入切好的藕片和几颗大红枣、葱段和盐少许,再盖上锅盖小火焖煮十五分钟。出锅,大功告成!