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Hmart上架了好新鲜的火龙果，达拉斯的亲们这周末可以去采购啦😄
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，
具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，
还富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。
真的是好处多多👍
今日份儿水果桃胶羹来啦，
桃胶搭配火龙果和牛油果🥑
🔘做法：
1⃣️将桃胶加入清水完全浸开浸透，大约泡发10个小时左右，
2⃣️用镊子和过滤网过滤掉杂质，炖盅内先放入桃胶，红枣和冰糖，
再放入适量纯净水，刚刚盖过桃胶就好，炖煮15分钟，
3⃣️准备水果，切成小块，
放入炖好的桃胶羹里，即可享用了😋
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:😋
:最近一直坚持吃～