红枣,jujube。
含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之称。
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红枣可以泡水煮茶,熬粥煮蛋,还可以炖汤~明天先煮红枣粥喝~希望是肉质紧实有弹性的优秀枣!
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