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本姑娘非常喜欢吃牛仔骨。
但是不喜欢吃BBQ，因为烟熏的不太喜欢吃。
如果你是喜欢吃但是又觉得BBQ太麻烦的话，跟我来，我来告诉你很日常的说法。
准备材料：（图一）
一罐韩国BBQ的腌肉酱（我试过好几种韩国的BBQ腌肉酱都很好吃，所以不一定是这口味）。牛仔骨。一个烤箱盘（用来腌肉）。手套。
准备动作：
带上手套。
拿出腌肉的盆（四四方方的，有点高度的），先把QQB酱铺满盘底。
然后把牛仔骨一次的整齐的铺上。然后再撒上酱料，再放牛仔骨。到最后把牛仔骨放好了之后，再撒上酱料。用保鲜纸封起来。至少要腌1个时。
我通常都是，中午吃饱了饭，就把肉给腌上，放在那。这样就不怕时间不够腌不好了。
煮法：
热锅（不用放油）把腌好的牛仔骨放里头，听到吱吱的生硬专中火慢煎。一定要转中火满煎。
煎大概像图三的那个颜色（5分钟左右）就翻过来，继续是中火。
大概5分钟左右，那可以了。
然后夹上来，剪开。
一道简单而又容易操作的牛仔骨就好啦～
最后小提示：（图五）
煮的过程中，酱料煎久了就会焦，所以要预备张厨房纸用来吸干多余的酱汁跟油。
这样，肉就不容易焦了。
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