牛奶🥛每天的必需品～～
Sam’s club入，3盒装，1.89L/盒
Horizon——USDA认证有机奶，低脂热量低
最喜欢的就是Horizon家的牛奶🥛
有黄色和白色盖子两种（要认准黄盖，黄盖🈶️DHA Onega-3有助于大脑🧠发育，口感也较白盖的好👌）
刚开始接触是whole milk
后来减肥阶段尝试了milk fat 0%（感觉在喝水，难以下咽）
再后来看到milk fat 2%（这款中和最好👌，奶香味很足，又不太稀释，并兼减脂功效，一直回购）
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