自从两年前做了近视矫正手术以后就开始吃眼部保健品,疯狂护眼,毕竟手术钱不能白花~
我心目中的眼部保健品是按照年龄区分的,如果买给长辈,我一般选择Lutein(叶黄素)含量较高的,叶黄素可以减少老年性的眼部病变威胁比如白内障之类的。我自己吃一般就买花青素含量较高的,比如Bilberry fruit提取物。花青素据说是可以缓解眼睛疲劳,预防视力退化的,对抗青光眼之类的。。。
回归我的空瓶~
❤️Puritan's Pride - Bilberry Fruit Extract 越桔
目前我的最爱,回购好多次了,Puritan的官网经常有促销活动,我都选含量比较高的买。深色胶囊,并且很细长,还算能咽下去。。。主要成分就是bilberry Extract。Bilberry和蓝莓拼写也像,长得也像,但果肉也是深紫色的,富含花青素。保健品我想吃个安心,这款我吃空好多瓶了,每天1粒,虽然没有吃下去视力就增长,但至少度数没有增加。(我做的矫正是ICL,眼睛度数还是可以增加,继续近视的)
💔Thera Tears - Eye nutrition
这款应该不是特别有名,但是这个牌子的人工泪液在超市还是挺受欢迎的。这瓶的主要成分是Omega-3,就是等同于吃鱼油了。胶囊也是金黄色的,看起来闻起来都和鱼油一样,而且每天要吃3粒,很麻烦,空瓶之后我也就没回购了。补充鱼油也是对眼睛大有好处,但是我每天吃的保健品挺多的,就不想再吃了。而且鱼油大部分颗粒都很大,吃完很腥,我很不喜欢。
💔GNC -Eye Health Formula
吃完瓶子扔了,不回够。胶囊超级超级超级超级的大大大,难以下咽。主要成分是维生素A, 胶囊是深蓝色的,而且超级硬。网上的风很大,还有评论说吃完感觉眼白都有点淡蓝了,反正我是不信。。。吃完没有特别的效果,就是每次咽下去都反胃。坚决不买了。。。
🤔️Nature's Way Eye bright Herb 著名的小米草
主要成分就是Eyebright 这种草药的根茎和花卉提取,植物中文叫小米草。看这个英文名就知道是护眼的了。提取物含大量黄酮,是一种很强的抗氧化剂,可以减缓细胞的衰老,抗疲劳,甚至可以消除眼袋 (我不信)。。。
胶囊粒算是小的,一股浓浓的种草药味,每天2粒。这款眼部保健品是我做完近视手术后吃的第一款,不知道是因为它,还是因为我,服用的几个月内,我竟然得了6次麦粒肿。。。气得我空瓶了以后就再也没买过了。。。 现在眼睛基本恢复好了,打算再回购一次,看看小米草到底有没有那么神奇。。。
课代表4️⃣0️⃣