💜之前发过五谷磨房代餐粥,其实更久之前还从亚米买了一袋谷之优品紫薯魔芋代餐粥。对比一下,我更喜欢谷之优品的味道,首先更加香甜,其次呢层次也比较丰富,配料的味道和口感也更搭。
💜一盒里有20袋,每袋25g,却只有80大卡的热量。
💜明明味道比五谷磨房更甜,但热量却更低呢?原来里面有一种叫赤藓糖醇的物质,甜味十足却不参与糖代谢。
💜另外呢,就是和五谷磨房代餐粥类似的配料啦,比如紫薯、魔芋、红枣、提子、燕麦和椰子粉。
💜魔芋有吸水膨胀100倍的强大功能,不过本来我也不是抱着减肥的目的买的,就是单纯地想吃,所以每次吃完还真的都没喝过水哈哈哈哈,等下次可以尝试一下看看饱腹感如何~
💜想要浓稠一些,别忘了静置大法!
最新评论 2
:哪里有卖呢?
:我是在亚米买的~