✨節瓜冬菇蟲草花瑤柱湯✨
節瓜不熱不寒，屬正氣食材，具清熱利尿，而且健脾胃，冬菇有預防感冒，能降低膽固醇。蟲草花孢子有助提高免疫力，淮山健脾益胃，紅蓮子養心益腎之功效。
材料：節瓜、冬菇、蟲草花孢子、瑤柱、淮山、蓮子、瘦肉、蜜棗或椰棗
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