最近在trader joe买的零食和主食。
图一是酸酸甜甜特别少女的草莓smoothie。惊喜之处是加了奇亚籽,没有想到奇亚籽还能这么好吃。
图二是小伙伴早就推荐的推荐的coconut smoothie,今天终于买到了!
图三coconut chip,coconut chip都不会难吃吧。
图四muesli有全麦燕麦,葵花籽和果干。葡萄干带来的甜味。可以当早饭。
图五muffin我喜欢用它做早餐小汉堡,小小一个很好控制热量。没时间的时候切点番茄或者黄瓜,加上trader joe的熟牛肉片或者 cheese,就可以营养丰富的开始一天。有时间就做一个家庭盗版版benedit。煎个鸡蛋,配上guacamole,再点缀一点romine hearts。切开半熟蛋,蛋黄就伴着满满的幸福感流到muffin上。