🤓都说女人是水做的,这些汤汤水水的多喝对身体的好处是不言而喻的。我每天早上起床第一件事情就是喝一杯温开水!
首先,银耳要提前用凉水泡发。
然后,番薯去皮切块,红枣若干。
接着,将准备好的食材加入慢炖锅中,再加入适量开水。(我一般是晚上将食材放在慢炖锅中开低档,这样第二天早上就可以当早餐啦)
第二天早晨,再加入几颗枸杞和冰糖,再稍微煮一下就可以吃了。(也可以把银耳换成桃胶或者燕窝,或者把番薯换成雪梨,做法是一样的喔)
🤣最后,慢慢享受早餐吧。
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🤓都说女人是水做的,这些汤汤水水的多喝对身体的好处是不言而喻的。我每天早上起床第一件事情就是喝一杯温开水!
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最新评论 3
:宝宝,不要忘了,今天是截稿最后一天哦😊😊
:😂刚刚发了,🙊不是明天吗?
:🤣可以看到了吗?我刚刚发了。