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以前生哥哥的时候胖了差不多30磅，生完少了10磅，还比以前重20磅，生了半年都没瘦，后来去餐馆上班，控制饮食，（尽量不吃白米饭，吃少量brown rice，零食还是有吃）加上运动才瘦了差不多20磅下来
几乎每天都有适量运动，生了妹妹后就瘦了几磅就减不下去了（不知道跟喂母乳有没有关系，不能断碳水，怀妹妹时因为有运动跟控制饮食长了差不多20磅吧，生完后差不多少了9磅，坐完月子后瘦了2磅，后面一直都有坚持运动才瘦了一两磅一直不下去了，还有好几磅一直瘦不下去，感觉我这几磅很难瘦下去啊，而且我坚持吃着零食，估计这次活动我是不会瘦的
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都说比黑五好 我一整个蹲蹲
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最新评论 5
:👍
:这个活动感觉好难
:💪
:我也是零食不能停🤣
:🤝