晒一下最近跟着练马甲线的YouTube视频～
周六野大家一定都很熟悉，我之前就跟着她的视频练过，她有基础版和加强版两个视频，属于新手友好型的。
Chole Ting是随便在YouTube上刷到的亚裔妹子，身材超级好，胸大腰细屁股翘～她的视频相对于周六野的会难一点，我跟着她的视频练了一周多后再练周六野的，没有以前那么累了！
Pamela Reif的视频强度更大一点…并且她的视频练完不止腹部在燃烧，也有练到腿部力量，适合经常健身的妹子跟着练～
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最新评论 1
:练了以后身材也超级好，加油！