我家老二满月后,我开始做一些简单的收骨盆的动作,百天后,开始了偶尔的瑜伽课。今天跟着Chloe Ting练了核心还有胳膊,耗时30分钟左右。真的要强烈推荐一下Chloe Ting的练习视频,我在怀孕前隔三差五的就跟她练,再加上隔三差五的做个瑜伽,马甲线很快就会隐约可见的!最近在家隔离,等我安排好老大的网课,给老二喂完奶之后,就是我的时间了。一般我会安排一个小时的运动,但今天老大的课结束的早,所以就做了半小时。
希望这几天大家和我一起打卡💪push自己一下,看看腰能瘦几寸🤣
0
4
4
0
我家老二满月后,我开始做一些简单的收骨盆的动作,百天后,开始了偶尔的瑜伽课。今天跟着Chloe Ting练了核心还有胳膊,耗时30分钟左右。真的要强烈推荐一下Chloe Ting的练习视频,我在怀孕前隔三差五的就跟她练,再加上隔三差五的做个瑜伽,马甲线很快就会隐约可见的!最近在家隔离,等我安排好老大的网课,给老二喂完奶之后,就是我的时间了。一般我会安排一个小时的运动,但今天老大的课结束的早,所以就做了半小时。
希望这几天大家和我一起打卡💪push自己一下,看看腰能瘦几寸🤣
仅2天❗Giorgio Armani 口红大促
买1送1+色号自选 至高送6件礼
4 Giorgio Armani Beauty
Costco 7/31-8/25 海报出炉 4060台式机$999 虾饺减$4
看看这个夏天有啥好东西
188 Costco
Macys 清仓区低至2折❗️兰蔻菁纯口红买1送1
6"铸铁锅2件套$9.9!
72 Macy's
2024 巴黎奥运会 线上观看 直播全收录
中文&英文 实时转播
41 Peacock TV
lululemon 白色Always Effortless夹克加入特价区🎉
UPF 40+给你狠狠防晒
51 lululemon
给羽绒界一点小小震撼❗Moncler 私促多款3折抄底
Daval奶蓝羽绒外套史低!
31 SSENSE
Nordstrom 周年庆低至6折+美妆好礼+晒单赢$50礼卡
限今天🔥Bobbi Brown7.5折!
1426 Nordstrom
Uniqlo 折扣区每日更新🤫Amex再返$10
Marimekko联名上衣$5 码全!
4601 Uniqlo
Macy's 国际口红日 兰蔻口红买1送1
Clinique精选唇妆一律$15
62 Macy's
Victoria's Secret 捡漏啦👙2.5折起挑好货
无钢圈文胸$9.99
67 Amazon