0
8
0
0
生完孩子后身体状况频出，导致我身上的肉也变成厚厚一层脂肪。没能在产后6个月内瘦下来。当听到别人说错过黄金瘦身期后很难减下来了，我曾经挣扎了一下，锻炼过不到1个月，我就自暴自弃了，因为发现根本瘦不下来，身上有肉太难减掉了。
我放弃了，这样带着一圈肉过了两年。直到ob跟我说必须要控制血糖才能生2胎，加上自己也想瘦点，正好又看到了宅家健身这个活动。我就想试一试，看看自己懒了这么久能不能坚持7天！期中不止一次想要放弃，但是又想到别人那些都恢复了身材，就只有我还胖着……😭我太难了！这次7天锻炼身体的活动让我意识到首先要修复腹直肌，然后需要减脂才能降下维度。唯一的担心就是怕瘦下来皮会松。希望各位宝妈可以给点建议，谢谢大家啦！
长文章
笔记
粉丝
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
344 Amazon
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
129 adidas
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
426 lululemon
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
337 Macy's
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
40 ARCTERYX
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
216 Aritzia
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
31 Nordstrom
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
288 Tory Burch
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
2 The North Face
Target 黑五周海报突袭！雷朋智能墨镜折后$149 苹果礼卡满送
追觅洗地机$169 靴子5折
217 Target
