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健身打卡第十三天——
今天想要休息一下，来介绍一下这个按摩仪
Omron脉冲按摩仪
适合人群：久坐一族。运动受伤也可以用💪🏻
买这个按摩仪的原因是觉得它跟医生使用的电疗很像，可以达到放松肌肉的效果。这台操作也很小白，只有三个按键。开关，模式，强度调节。
模式具体只要按mode就可以换。
一次15分钟，是刚刚好的时间。
强度可以选择1到15。小芝麻一般用4/5左右。
这个看自己适应和需求，医生电疗时就会说，只有有感觉就可以了，强度不需要太大。
电极片可以使用300次，之后需要替换。
电池是普通的五号电池💪🏻都可以买得到。
有粉色和白色可选👌🏻
如果是肌肉受伤，建议和冷敷一起使用。
如果是久坐一族，建议热敷。
想知道更多关于肩颈放松的小方法，可以去看小芝麻写的文章哟💪🏻
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