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宅家不出门，成天吃吃吃，需要一杯刮脂茶，同时也是变相地让自己多喝热水～
糙米茶制作方法很简单，不过需要很大的耐心：把糙米倒入无油无水的炒锅中，小火🔥慢炒，一边加热一边翻炒，直至糙米变为金黄色，图二是8p自带相机拍出来的，没有滤镜。
炒好后可以晾凉放入密闭容器中封存，随喝随取，方便好喝～
糙米茶的气味有点像大麦茶，却又比大麦茶气味清淡一些，喝起来有一股淡淡的麦香～饭后一杯糙米茶，补水又刮油，健康好饮品～
Tips:
1，切不可火太大，火大容易出米花😂😂😂
2，如果没有把握，可以先少炒一点，既练手，又能避免时间太久喝不完糙米茶的香气散尽～
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