白萝卜俗称小人参,和猪骨一起煲的汤富含钙质,能温胃消食、滋阴润燥,难得的是这些食材在美国各大超市也能买到,做起来很方便!
食材-如图二:
1. 白萝卜
2. 猪脚/hock
3. 生姜
步骤:
1. 焯猪脚。猪脚放入锅中,加水没过,加几片生姜片和一点料酒,煮至沸腾后捞出,冷水冲洗。
2. 焯好的猪脚重新放锅里,加入新的姜片,加水大火煮至沸腾后转小火煲大概3到4个小时。
3. 白萝卜洗净,去皮,切小块,汤出锅前1小时加入白萝卜块,并加一点儿盐调味,煲一小时后关火,就可以喝汤了。
白萝卜买了以后能放很久,除了煲汤还能烧排骨、做萝卜糕、腌萝卜,有多种做法,大家出去囤货的时候可以考虑哦!
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