💪🏻原本想发身材对比，可是才运动了14天真的没有肉眼可见的变化，感觉没有什么说服力hhhh
💪🏻回顾一下这两周的活动，前几天看着wb做了拉伸和胸部运动，玩了健身环大冒险，后面11天都在keep上运动。从一开始的20几分钟到现在可以坚持50多分钟的训练！腿上的肉从松松垮垮到现在已经比较硬挺了～
💪🏻最想要表扬自己的就是虽然赶上生理期，但我每一天都没有摸鱼✌🏻✌🏻✌🏻也感受到了运动带来的神奇的效果，比如优质的睡眠，轻松的生理期还有愉悦的心情～
当然啦希望好习惯可以一直坚持下去👊🏻
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