客家擂茶文化是汉族传统饮食文化之一。史料记载,在宋朝时即有擂茶。在客家人日常生活中,擂茶即是其主食之一,也是待客之佳肴,在客家人丰富多彩的饮食文化中,擂茶是最具代表性的一种美味。而且其制作方式古朴典雅,充分表现了客家人对中国汉族传统文化之传承。客家人的擂茶,茶味纯,香气浓,不仅能生津止渴,清凉解暑,而且还有健脾养胃,滋补长寿之功能。(本段摘自百度)
由于外婆是客家人
所以我也掌握了客家经典风味客家擂茶的做法🌟
今天我就来教大家做这道美食吧❤️
材料:炒熟的花生,菜果,擂茶鉢或者搅拌机,薄荷适量,萝卜干,绿茶,白米饭,葱,腊肉,小鱼干
我用的是搅拌机,而是大家家里都会备有搅拌机,擂茶鉢在美国就没这么容易搞到了哈哈哈
做法:
1.把花生,绿茶,薄荷,水,盐倒进搅拌机,搅拌至液体状,然后倒进大碗里面,添加适量的开水即可
2.把所有配料切碎,腊肉,萝卜干,菜果等(其实你们喜欢吃什么就可以加什么嘻嘻)擂茶菜色多才好吃,但每一样不需要太多
3. 放锅里一个个菜炒熟,有些事可以一起煮的,比如菜果和腊肉,反正我家是一起炒的
4.所有茶菜出锅,把白米饭,茶菜和擂茶一起搅拌,就想吃粥一样~就可以开动啦
Tips: 茶可以稍微淡点,菜可以咸点