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据说这个茶饮，对月子恢复很好。而且食材很容易买到，我就准备月子期间喝了！
后来得知自己要剖腹产，剖腹产后6小时就需要开始进食排气.国内最推荐的排气饮品就是陈皮水和萝卜水了！想着在医院无法做萝卜汤了，这个炒米陈皮茶应该是极好的代替！ 今天收到陈皮就立马来准备起来！
做法极为简单！ 1.陈皮泡软刮去内瓤，切成小段。
2. 把大米或者糙米或者红米，倒入冷锅中。（我用的是糙米，因为我老家偏方糙米水有消食的作用）
3. 再放入切好的陈皮，在锅中大火翻炒。
4.听到锅中有霹雳吧啦的声音，转小火继续翻炒
5.看到大米颜色转变成金黄，关火。
6.等食材放凉，放入茶包里。就完成了！
效果好坏，等我生完做来汇报！
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最新评论 1
:效果好坏啊？