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今天是新一轮计划执行的第三天，增加了写作练习，减少了online learning的压力。计划也是需要根据执行情况来调整的，如果只是写在纸上的计划很难去落地执行的话，那计划就是空话而已。
再分享几个tips吧～还是来自atomic habit
Make it attractive
很多习惯难执行的原因在于，太难了，有违我们的心理预期。我知道健身会很累，我就会很难坚持。我知道戒酒会让我想放松的时候没有途径，所以很难戒掉。但是如果我们想的是，我今天只要锻炼半小时，我离想要的身材就更近了一步，我今天如果不喝酒我就会有一个小时甚至更多清醒的时候做别的事情。
换个角度看问题，看一看attractive的那些方面，执行起来会更简单。
我每天做饭也更觉很枯燥甚至有些累，但是我每次想到既省钱，又能让我在做饭的过程中梳理一下一天中各阶段的进度，做饭反而成了最好的选择。
好好吃饭～
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