养成习惯很重要的一个方面是要记录自己的执行情况,这样才能有及时的反馈和调整。
我的计划没有太严格到每分钟,大概把主要活动落实在了不同的时间里,有时候能完成得很好,有时候会因为各种事情或者干脆就是懒惰所以没能按照计划完成。但即使是这样,也应该情况反馈到习惯追踪表格里,这样不会再犯同样的错误,或者是减少自己的焦虑感。
这是前天设计的计划表,用的就是goodnotes里自带的各种模板,感觉很方便也很有意思。
顺便说:ipad + apple pencil的组合简直太给力啦!
0
5
1
0
养成习惯很重要的一个方面是要记录自己的执行情况,这样才能有及时的反馈和调整。
我的计划没有太严格到每分钟,大概把主要活动落实在了不同的时间里,有时候能完成得很好,有时候会因为各种事情或者干脆就是懒惰所以没能按照计划完成。但即使是这样,也应该情况反馈到习惯追踪表格里,这样不会再犯同样的错误,或者是减少自己的焦虑感。
这是前天设计的计划表,用的就是goodnotes里自带的各种模板,感觉很方便也很有意思。
顺便说:ipad + apple pencil的组合简直太给力啦!
长文章
笔记
粉丝
COS 年终大促 低至3折📣奶蓝云朵包$48
新款羊毛大衣$234
1 COS
Macy's 圣诞闪促低至2折🎄科颜氏护理套装3.3折!
抄底价!5-Qt. 慢炖锅$15
20 Macy's
Nordstrom 年终开抢💥麦昆、Prada 等额外6折史低!
UGG Tazz一脚蹬$112码全秒!
51 Nordstrom
UGG 圣诞大促🎅厚底人鱼短靴史低$101, 一脚蹬$35
5折起⤵️低过网一
22 UGG Australia
lululemon✨ABC男裤$49 Softstreme卫衣$69
特价区淘好物
9999 lululemon
lululemon Boxing Day大促 12月24日来袭
都说比黑五好 我一整个蹲蹲
77 lululemon
这回真抄底🤯SSENSE 年终大促低至3折啦!
A王、We11done多款史低💓
130 SSENSE
Aritzia 冬季大促3折起⛄海量上新
保暖羽绒服$124
216 Aritzia
New Balance 清仓区额外5折❗️断码捡漏
大码237仅$20 爆款725V1$41
16 Joe's New Balance Outlet
🎯Urban Outfitters 年末大促 低至3折+额外6折
BDG毛衣仅$9
13 Urban Outfitters