经常搞不清楚自己是第几天打卡了，今天也是运动分为了两部分，不过每天消耗300大卡以上的热量我就满意了，今天总共消耗的是378大卡。我终于鼓起勇气贴了一个肩背训练第二天的左右两边，等月底结束了看看能否让我的肩膀和体态有个很好的改善，改善一下圆肩背厚的问题。又是奥利给的一天！
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
344 Amazon
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
426 lululemon
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
129 adidas
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
337 Macy's
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
40 ARCTERYX
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
216 Aritzia
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
288 Tory Burch
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
31 Nordstrom
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
2 The North Face
Target 黑五周海报突袭！雷朋智能墨镜折后$149 苹果礼卡满送
追觅洗地机$169 靴子5折
217 Target
